断酒してみた

2017年某日、ひょんなことから私はお酒を断つ決意をした。

お酒をたしなんでいた頃の頻度が週一回程度なので、あまり大きな変化はなかったと思うが。

そんな私が三か月お酒をやめて、感じたことをお話ししよう。

メリット

目覚めが良い

お酒を飲んだ次の日に寝坊し、仕事に遅刻したことがあるのでお酒を飲んだ次の日の朝はだるい。

朝は得意なほうではないが、そこまで朝がだるいと感じることが無くなったと思う。

作業に集中できる

仕事が終わってお酒飲みつつ一息つくことがあったが、その時はだらだらとYouTubeやネットサーフィンをすることが多かった。

お酒を飲んでいた時間をすべて有効活用できているわけではないと思うが、お酒を使って時間をつぶすことが少なくなり、自分のやりたいことに時間をかけることができた気がする。

デメリット

今のところ特になし

今のところはデメリットは感じない。お酒をやめてから特にお酒を飲みたいと思ったことはないので。

今のところなくても特に何も感じない。

まとめ

ここまでお酒をやめることのメリットばかり紹介したが、もちろんお酒は悪いものではないとは思う。

おそらくこれから人と飲むことはあるだろう。

その時にはわたお酒の力を借りて楽しみたいと思う。